Partager une séance de yoga grands et petits, dans le jeu, la complicité, la bonne humeur et l’inventivité…telle est la proposition que je vous fais.
Au départ, souvent une histoire, un conte, un tableau…que l’on explore ensuite à travers le corps. Les séances sont ponctuées d’exercices pour prendre le temps de se connaitre et apprécier d’être ensemble, d’un temps pour lâcher les tensions et les toxines, de postures réalisées seul et à deux, d’invitations à se masser et à porter son attention sur la respiration, de temps dynamiques alternés avec des temps calmes…autant d’ingrédients qui vous permettront de nourrir les liens adultes-enfants hors des contraintes quotidiennes.
Aucune expérience préalable en yoga n’est nécessaire. Venez réchauffer vos coeurs et vos corps pour vous laisser emmener par la douceur et le jeu !
Ces temps fonctionnent en duo 1 adulte/1 enfant.
Ils ont parfois lieu à l’espace Svara à Salies de Béarn mais voyagent également dans les festivals de la Petite Enfance, dans les réseaux de bibliothèque, dans les médiathèques, les relais d’assistantes maternelles etc..
Des infos ici: Du yoga en famille